潮新闻客户端 记者 吴朝香 通讯员 胡丝丽

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“我跟视频里教练做的动作差不多，为什么会把耳石拍下来了？”在潮新闻·钱报健康小站、宁波市北仑区第二人民医院耳鼻喉科内的张阿姨（化名）百思不得其解，怎么拍着拍着就进了医院。

64岁的张阿姨平时身体硬朗，除了血压有点高，其他都挺好。

近日，张阿姨在刷抖音时发现一位穿着运动服的健康达人正在示范拍打操，“拍拍打打身体好，舒筋活血，通络排毒。第一节，拍打头部百会......”

张阿姨寻思上了年纪后，多拍拍脑袋上的穴位，说不定还真能预防老年痴呆，于是就照样学，当天上午练了一套动作后，张阿姨并无不适，自此每晚吃完饭，她都会坚持拍脑袋“养生”。

近日晚，张阿姨在床上翻了个身后，突然感觉天旋地转、恶心想吐，休息会后，晕眩感会好很多，但只要再向左翻身，依然会觉得不适。张阿姨起初忍了好几天，可后来实在熬不住了，发现情况不妙的家人急忙把她送到北仑二院就诊。

在完善相关检查后，医生发现张阿姨各项指标及CT检查均正常，血压也控制得不错，那问题到底出在哪？

得知张阿姨近期天天都在拍打脑袋，接诊医生怀疑是耳石症，随即请耳鼻喉科医生会诊。耳鼻喉科医生刘懿颖为张阿姨做了纯音听阈、前庭平衡功能等检查，考虑为良性阵发性位置性眩晕，即耳石症。

刘懿颖医生随即为张阿姨进行复位治疗，并叮嘱她回家后用高枕卧位或右侧卧位，避免头部剧烈运动。

“其实张阿姨这种情况并非个例，拍拍打打对舒经活络确实有一定的好处，但要注意方式方法，不然会适得其反。”刘懿颖医生介绍，正常情况下，耳石是附着于耳石膜上的，用错误的方式拍打脑袋，使头部震荡后会导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内淋巴液里游动。

当人体头位发现变化时，半规管亦会随之发生位置变化，随液体流动的耳石会刺激半规管毛细胞，导致机体眩晕，眩晕的时间一般较短，绝大多数往往少于1分钟，部分嵴顶结石的眩晕时间则在1分钟之上。

耳石症发作该如何紧急处理？

刘懿颖提醒，最好的方式是躺着不动，静静等1分钟，等耳石症的症状缓解后再到医院就诊，以免在眩晕的过程中摔倒，此外生活中应多注意休息、避免劳累，减少剧烈运动等。

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