小学特辑 - 体育篇

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小学体育课是国家课程体系的重要组成部分，对学生未来的体育学习、身体素养、体育锻炼等产生决定性影响。《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》明确指出核心素养的内涵是学生通过体育与健康课程学习，而逐步形成正确的价值观、必备品格和关键能力，包括培养学生的运动能力、健康行为和体育品德等方面。

那么，孩子该如何上好体育课？家长又该如何在家庭教育中对孩子进行体育教育呢？第十六期《校长、老师有话说》，我们邀请到成都市两所小学的体育教师，就“做好孩子体育教育”的话题，谈看法，提建议。

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孩子如何主动上好体育课

体育与健康课程是实现儿童青少年全面发展的重要途径，对促进学生积极参加体育锻炼、养成健康生活方式、健全人格品质有着重要意义。今天，来自成都市草堂小学西区分校的体育教师彭荣强，就跟大家聊一聊孩子如何主动上好体育课。

体育与健康课程以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以发展运动能力、健康行为、体育品德为目标，具有基础性、健身性、实践性等特点。孩子想要上好体育课，可以从三个方面做起：

一、勤学善思，掌握技能。

无论是运动技术、运动技能，还是运动能力的形成，“学”是起点、是基础。学习过程中，孩子要仔细倾听老师的练习要求，认真观察老师的示范动作，精准把握动作要领，在练习时对动作重难点要格外关注，出现问题积极寻求老师和同学的帮助，纠正错误动作。

孩子可以在上课前一天，通过父母的帮助查找观看网络视频，对要学习的技术动作提前预习，对动作方法进行初步感知。这样有助于孩子在课堂上更快、更熟练的掌握学习内容。例如在学习“站立式起跑”前，可以观看一些优秀运动员的比赛视频，观察他们进行“站立式起跑”过程中的手、脚位置，以及跑动过程中的身体姿态。

二、勤勉干练，牢记健康。

体育锻炼一定要坚持“健康第一”的指导思想。在运动技能学习后，孩子可以在课间、放学后与同学、父母一起对学习的动作进行练习，巩固所学技能的同时，也能锻炼人际交往能力。不过，由于体育运动存在一定危险性，一定要安全的进行锻炼，充分进行运动前的热身，以及运动后的拉伸，并合理饮水。

除此之外，在日常生活中要有健康的行为意识。应该做到不挑食，瓜果蔬菜都要吃；不熬夜，保持良好的精神状态；不急躁，在积极的情绪下进行体育锻炼等。只有这样才能养成健康的行为习惯，在体育锻炼中达到事半功倍的效果。

三、积极竞赛，锤炼品德。

体育不仅能帮助我们掌握运动技能，还能培养良好的体育品德，让我们在体育锻炼中享受乐趣，增强体质、健全人格、锤炼意志。

当孩子掌握一项运动技能后，可以在学校积极参加比赛，让自己的学习成果得以展示。例如在体育课上与同学比赛，积极参加校内外的各项体育竞赛活动等。在比赛中，一定要遵守规则，发扬更高、更快、更强的体育精神，在赛场上努力展现自己的风采。

在篮球、足球、接力等团体项目比赛中，要与队友积极交流，团结协作、相互鼓励，共同争取比赛胜利。体育竞赛不仅有速度、力量上的输赢，顽强的拼搏精神、坚韧不拔的毅力、尊重对手的态度、团结同学的行为，同样会获得大家的欢呼喝彩。例如在班级接力赛中，由于一位同学过于紧张，出现掉棒的情况，导致原本领先的优势化为乌有，但这个班的同学没有埋怨、指责，更多的是奋起直追的身影和加油声，虽然最终没能夺冠，但大家团结协作的精神、相互鼓励的态度，将感染运动场上的每一个人，赢得大家的掌声。

校长、老师有话说

四川日报全媒体『川观拍客』推出《校长、老师有话说》系列专题，邀请成都市各中小学校长和老师、幼儿园园长等，针对时下热点的教育问题、现象，家长和孩子们关心的话题，提出建议和看法，并答疑解惑。

策划 ︱ 毛漫丁　谭曦　肖雨杨

执行 ︱ 肖雨杨　赵萤　卢春阳

川观拍客 ︱ 彭荣强

编辑 ︱ 赵萤

海报 ︱ 何涛　钟霞(实习)

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