海马枸杞酒配方：枸杞子10克，海马一对，白酒500毫升做法：枸杞、海马放入白酒瓶里，密封，两周后即可开封饮用，每天临睡喝一点。功效：助阳、补肾。

海马人参酒配方：人参15克，白酒1000毫升，枸杞50克，海马25克做法：将上面的药材都放入白酒瓶里，密封，浸泡两周，每次饮用15毫升，中午晚上各一次。功效：益气活血，补肾生精。

(资料图)

核桃瘦肉海马汤材料：海马20克，猪瘦肉400克，核桃45克，大枣4个，姜片、盐，酱油各适量。做法：核桃去壳、衣，大枣去核，均洗净，稍浸泡；海马洗净，温水稍浸泡；猪瘦肉洗净，整块不用切。以上材料一起与姜片放进锅内，加入清水约1500毫升，大火煲沸后，改小火煲约2个小时，调入适量的盐和酱油即可。功效：补肾温阳、调理血气。

海马苁蓉鸡材料：海马1对，肉苁蓉30g，菟丝子15g，仔公鸡1只。做法：仔鸡去肠杂，洗净，切块，加水与海马一同煨炖；苁蓉、菟丝子水煎取浓汁，待鸡烂熟时加入，用生姜、胡椒、盐等调味。功效：本方以海马补肾壮阳，苁蓉、菟丝子补肾阳、益阴精，用鸡肉补精血。

阳盛火旺者不宜用海马

孕妇禁止服用

不能与寒凉食物同食

不能与啤酒、红葡萄酒同食

皮肤病患者禁食

食用海马需要煮熟

体内有热、血压高的人不能服用

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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