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中新网3月31日电 据中央气象台网站消息,4月1日至5日,冷空气将继续东移南下影响我国大部地区。北方大部地区气温下降6~10℃,内蒙古等地的部分地区降温幅度可达12℃以上,南方地区气温下降4~8℃,并伴有4-6级偏北风,阵风7-9级,甘肃河西、内蒙古中西部、宁夏等地将出现沙尘天气。
昨日广东海南岛等地出现中到大雨
昨08时至今06时,江西南部、广东中南部、广西东南部、海南岛东部及四川盆地南部等地部分地区出现中雨或大雨,海南文昌等局地暴雨;新疆伊犁河谷、甘肃南部、西藏东部等地部分地区出现小到中雨(雪)或雨夹雪。
(资料图)
较强冷空气将影响我国大部地区
31日,受较强冷空气影响,新疆将有6~10℃降温,局地12℃以上;风力6~8级、阵风可达9~11级,新疆南疆和东疆部分地区有扬沙或沙尘暴;沿天山地区有中到大雪或雨夹雪,局地有暴雪。
4月1日至5日,冷空气将继续东移南下影响我国大部地区。北方大部地区气温下降6~10℃,内蒙古等地的部分地区降温幅度可达12℃以上,南方地区气温下降4~8℃,并伴有4-6级偏北风,阵风7-9级,甘肃河西、内蒙古中西部、宁夏等地将出现沙尘天气。同时,中东部有一次大范围降水过程,其中西南地区东部、江汉、江淮、江南、华南以及黄淮等地有中到大雨,部分地区有暴雨;甘肃东部、宁夏、河北北部和内蒙古中东部等地有中到大雪或雨夹雪,内蒙古中部等地局地暴雪或大暴雪。
另外,未来两天,西南地区东部、江南、华南等地多降水天气,其中,江南南部、华南等地的部分地区有中到大雨,局部暴雨。
未来三天具体预报
3月31日08时至4月1日08时,新疆沿天山地区和伊犁河谷、西藏西部和南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,局地有大雪或暴雪(10~18毫米)。陕西北部、山西中西部、江南大部、西南地区东部、华南、台湾岛等地部分地区有小到中雨,其中,广东中部等地部分地区有大雨(25~40毫米)。新疆、内蒙古、东北地区等地部分地区有4~6级风,其中,新疆山口地区阵风风力可达12级左右。东海北部海域将有5~7级风,阵风8级。
4月1日08时至2日08时,新疆沿天山地区、西藏、青海、内蒙古东北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,局地有大雪(5~9毫米)。内蒙古中西部、西北地区东部、江南东部和南部、四川盆地、贵州东部、华南大部、台湾岛等地部分地区有小到中雨,其中,西藏东南部、云南西北部、四川盆地东部等地局地有大雨(25~40毫米)。内蒙古、东北地区、新疆等地部分地区有4~6级风,其中,新疆山口地区阵风风力可达11~12级。东海北部海域将有4~6级风,阵风7级。
4月2日08时至3日08时,内蒙古、黑龙江西北部、新疆沿天山地区和南疆高海拔地区、青藏高原北部和东部、西北地区东北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,内蒙古东北部、黑龙江西北部等地部分地区有大雪(5~9毫米)。西北地区东部、华北西部、黄淮西部、江淮西部、江汉、江南北部、西南地区东部等地部分地区有中到大雨,其中,湖北中部、湖南北部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100~110毫米)。新疆、内蒙古、东北地区、西北地区东部、四川盆地东部等地部分地区有4~6级风(见图3)。
关键词:
解答:1、做抬腿:早上起床后,可以在客厅或房间做五组抬腿,每组一分钟,每组后可以休息一下。2、抬腿是瘦腿和大腿的好运动,
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